11월 07일 (음식 1139kcal, 운동 183kcal)
- 상은오
- 2022.11.07 22:31 | 조회수 570 | 좋아요 0
11월 07일 (음식 1139kcal, 운동 183kcal)
1139/ 1962
183/ 327
성공
(679)
| 셀렉스 스포츠웨이 프로틴 드링크 | 99kcal |
| 켈로그 허니아몬드 시리얼 | 129kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 128kcal |
| 셀렉스 스포츠웨이 프로틴 드링크 | 99kcal |
| 셀렉스 스포츠웨이 프로틴 드링크 | 99kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 128kcal |
| 회 | 208kcal |
| Dr.You 단백질 바 | 249kcal |
| 랫풀다운머신 | 20kcal |
| 시티드로우 머신 | 18kcal |
| 암 풀 다운 | 18kcal |
| B.O.R | 15kcal |
| 덤벨 쇼더 프레스 | 12kcal |
| 어시스트 딥스 | 4kcal |
| 체스트 플라이 | 32kcal |
| 인클라인 해머 프레스 | 12kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 17kcal |
| 레그레이즈 | 9kcal |
| 바이시클 크런치 | 10kcal |
| 사이드 크런치 | 16kcal |
