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11월 02일 (음식 2170kcal, 운동 819kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2170/ 1817

819/ 303

성공
(163)

아침식사 : 68kcal (3.13%)
삶은 달걀 68kcal

점심식사 : 133kcal (6.13%)
삶은 달걀 68kcal
아몬드 35kcal
캐슈넛 30kcal

오후 간식 : 70kcal (3.23%)
구운계란 70kcal

저녁식사 : 1,466kcal (67.56%)
된장 300kcal
두부 400kcal
차돌 된장찌개 295kcal
두부 300kcal
새로 소주 171kcal

야식 : 433kcal (19.95%)
필라이트 후레쉬 맥주 194kcal
꽃보다오징어 137kcal
꽃보다오징어 102kcal

운동 : 819kcal
서있기 686kcal
만보걷기 133kcal

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