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11월 15일 (음식 630kcal, 운동 307kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

630/ 1246

307/ 208

성공
(715)

점심식사 : 200kcal (31.75%)

귀리김치볶음밥

김치볶음밥 200kcal

오후 간식 : 145kcal (23.02%)

간식그만...

[롯데] 빈츠 145kcal

저녁식사 : 285kcal (45.24%)
야채샐러드 (드레싱 포함) 100kcal
구운감자 115kcal
구운계란 70kcal

운동 : 307kcal
만보걷기 307kcal

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