다이어트

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살이 안빠져요ㅠ

101키로에서 시작했는데 운동 한지는 3주째이고 현재 97키로에요. 일주일 동안 계속 97키로에서 안내려가요.
저녁에 만보걷기하고 하루에 1000칼로리 이상 1300칼로리 미만으로 먹는데도 이건 운동량 부족때문일까요? 물은 하루에 2리터 이상은 마셔요.

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