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11월 21일 (음식 270kcal, 운동 684kcal)

 다신다이어터
다이어트1일차 시작입니다. 다이어터분들 같이 팟팅

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

270/ 1674

684/ 279

성공
(1809)

오후 간식 : 19kcal (7.04%)
빽다방 빽사이즈 아메리카노 19kcal

저녁식사 : 251kcal (92.96%)
닭가슴살 샐러드 251kcal

운동 : 684kcal
런닝머신 걷기 84kcal
탁구 240kcal
탁구 360kcal

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