다이어트

집에서 하는 유산소 운동...빅시스언니꺼..♡추천...

다신다이어터

포비수빈 8
2022.11.23 22:17 | 조회수 51 | 좋아요 2

아주그냥..

유~ 하게 할수있는 동작이 대부분인데...ㅋ

땀이 후두둑 후두둑..떨어지네요;;

ㅎㅎㅎㅎ

운동하다가.. 요가메트에..땀떨어지는소리듣고..ㅋ

어디 우박 떨어지는줄;; ㅠㅜ

으헝헝;;

오늘도 뛰지않고..

집에서 얌전히 유산소운동 완료 했습니다~~

@오늘의 반성.

아이들의 까까에 눈길주지말자...ㅋㅋ 까까가..
넘치네요..ㅠ

아이가 넷이라 그래요..

어느놈은 뻥튀기 과..ㅋ

어느놈은 현대과자 과..ㅠ

바람잘날이없답니다.. 냐하하하...

이제 땀식었으니..

잠ㅡ 청하러 가봅니다~~~

편한밤 되시길요~~~~^-^

오늘도 다이어터분들 홧팅!!!!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 22.11.23.

다음글 마른인간에 관한 연구

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

포비수빈
|11.23 23:05

신고 0 공감 0

저도 다솔맘 접수했어요~~~^-^

빅시스언니꺼 보믄서 한번씩 다솔맘 도 찾아봐야겠어요~~~^-^ 헤헷~^-^

포비수빈
|11.23 23:04

신고 0 공감 0

집에서 하는 홈트는 땅크부부 밖엔 모르고살아왔..ㅋ 빅시스언니 루틴 좋드라구요..

저도 요령생기면 아령을 들어야지했는데..

무리 말아야겠습니다.. ㅠ

얼릉 쾌차하시길요~~

식단먼저
|11.23 22:52

신고 0 공감 0

오 저도한번 보고 도전해봐야겠네요ㅋㅋ빅씨스와 다솔맘ㅎㅎ

50되어보고싶다
|11.23 22:34

신고 0 공감 0

빅씨스 언니 좋죠👍 저는 덤벨들고 하다가 팔꿈치무리가 와서 다솔맘 타바타로 잠시 옮겨탔어요😂

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동