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날이추워 운동을 안한결과

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요즘 활동량도 많지않은데
어제는 너무추워 하루 운동 건너뛰었더니
몸무게가 제자리이네요ㅜㅜ
식단도 하는데 운동안했다고 안빠지다니
흑흑ㅜㅜ
슬픈현실이네요
오늘은 추워도 운동을 하러 움직여야 겠네요~
아자아자 화이팅~!

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