17일차
- 한달에1kg
- 2022.12.16 18:56 | 조회수 34 | 좋아요 0
17일차
일주일에1kg 저도 얼마전까지만 해도 그랬는데ᆢ
요즘 최겸님 유투브를 보고 설탕,밀가루,튀긴음식은 무조건 끊는것이 건강에도 다이어트에도 좋다는 말을 듣다보니ᆢ
하루에 한잔씩 꼭 먹던 믹스커피도 끊었고요ㅎ
빵이 그 세가지가 다 들었잖아요
그러니 더더욱 손이 안가더라구요ㅎ
그런데 평생 끊을순 없으니 한번씩은 먹을수도 있다고 생각해요ㅎㅎ
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