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토- 식운

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할롱요!

오늘은 한끼먹는 날이에요. 게다가 계란만 땡겨서 하루종일 계란위주 메뉴랑 방탄 단백질 음료를 마셨어요. ㅎㅎ운동은 홈트와 짐센터네서 상체위주로 했어요.
다시 계란 식단에 꽂혀서 아마도 내일도 ㅎㅎㅎ



아들 저녁 비프 수육+ 단짠마늘소스 & 강황+xo소스 볶음밥을 해줬어요 ㅎㅎㅎ

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