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12월18일(식단&운동)

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오늘 운동량 역시 어제와 엇비슷합니당~
스쿼트 200개 추가열~~~
확실히 스쿼트 시작하고선 체력이 좋아짐을 느끼네요.
한참 할땐 하루 300개씩 하던 그때로 가볼까해요~
주말마다 점심,저녁약속이 맞물려
칼로리 조절하기 힘드네요ㅠ
맛있게 먹으면 0칼로리...😉

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