다이어트

도전 1일차

연말 잦은 약속으로 너무 살이 많이 쪘어요
다신 17기 챌린지 하는 김에 확실하게 살을 빼려고 도전합니다~~
우선 현재 172/61.8인데요
7주동안 172/55.5가 목표입니다!

오늘 운동은 간단하게 액션/7000보였네요
점심은 일반식으로 제육+순두부찌개 반반씩 나눠먹었구요
간식이 .... 간식이 문제였네요
간식으로 몽셸 미니 오예스 빈츠 먹었구요
저녁으로 닭가슴살볶음밥 먹었어요..!

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