다이어트

❤️‍🔥[다신17기]1주차 미션등록(1월3일)

다신다이어터

ddmini 1 1 1
2023.01.03 23:27 | 조회수 54 | 좋아요 1

아침: 계란 1개 + 아아
점심: X
저녁: 굽네 고추바사삭2조각+ 제로 스프라이트

운동:만보이상걷기O
사이클 30분 ,모멘트코치핏 뱃살운동
1분 플랭크, 다신16기 미션 1일차○

저는 15기에 참여한적이있는데 프로그램으로 도움이 많이되서 17기는 운동미션이 따로 없기때문에 16기참고해서 실천해볼려구요!!👍

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댓글 (2)

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ddmini
|01.04 23:32

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ㅎㅎ 감사합니다🤗 도나님도 화이팅!!!🔥

donna*
|01.04 18:55

신고 0 공감 0

와 운동 열심히 하셨네용 화이팅입니다!

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