다이어트

[다신17기] 2일차 몸무게

비록 어제랑 몸무게는 같지만, 운동으로 근육이 붙고 있다 생각해요~ 가정용 인바디를 엄청 신뢰하는 편은 아니긴 하지만, 실제로 어제와 오늘 인바디 수치가 차이가 있어요! 운동을 하니까 보람차고 건강해지는 것 같아 좋습니다.

이전글 [다신17기] 2일차 아침식단

다음글 [다신 17기] 3일차 식단

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top