멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
유산소만 계속 해도될까요ㅠㅠ
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다음글 얼른 빼고 싶네요ㅜ
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이제는 근력운동을 병행하셔요.열심히 감량하셨는데~한순간에 후~욱 찝니다...근육량이 어느 정도 있으셔야 그걸 막아줘요...
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