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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

나이가 3줄 중반 들어서더니 ..

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체중도 잘 안내려 가고
근육도 잘 안올라가네요ㅠㅠ
혼자서 잘 못해서 그런걸까요...
힘드네여ㅠㅠ 3주찬데..
미동도 없이 깨짝깨작 반응 보여서
속상해요
꾸준한게 답이겠죠?

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