다이어트

41일차

다신다이어터

한달에1kg
2023.01.10 23:55 | 조회수 34 | 좋아요 0

아침에또 제일만만한계란에 저녁 카레랑 콩나물 하고 먹었어요
간식으로 과자작은거 2개 디카페인 2목음 마셨어요
오늘부터 12시에 마치는데 벌써 배고프네요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 화- 1621일차 식단

다음글 20230110 ....간.단 183일차

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

한달에1kg
|01.11 23:45

신고 0 공감 0

제일 간편식 닭가슴살 살려고 보고 있었어요
굴소스구매해서 같이 먹어봐야겠어요
좋은팁이네요

근규맘@sky8237
|01.11 22:52

신고 0 공감 0

닭가슴살 넣으셔도 좋아요~~전 싱거우면 잘 안땡겨 굴소스나 카레가루 쓰는거 좋아해요..~~^^

한달에1kg
|01.11 00:22

신고 0 공감 0

계속 같은건데도 양파 채소랑먹으니 질리지는 않네요

한달에1kg
|01.11 00:21

신고 0 공감 0

요리안한지 오래돼서 이제는 할줄아는게 없어요
쉬면 요리학원이라도 다닐까 생각중이예요
계란요리 함 찾아봐야겠어요

탄탄원츄
|01.11 00:15

신고 0 공감 0

👏👏👏👍👍오늘은 좀 더 균형잡힌 식단네요. 건강하게 잘 먹어야 살도 잘 빱니다. 잘 하셨어요! 계란 요리 다양한데...

다산댁
|01.11 00:14

신고 0 공감 0

계란 볶음 맛있겠어요ㅎ
이제 마치셨겠네요?
수고 하셨어요~^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동