다이어트

[16일째]162cm/57.2kg

*플라시보*
2023.01.16 23:50 | 조회수 74 | 좋아요 0

view-사진

아침 공복 홈트하고 먹는 점심은 꿀맛이네요ㅎㅎ
팽이버섯+계란3개+시금치+당근 넣어서 김밥 만들었는데 완전 맛있어요ㅎㅎ다이어트식 먹으면 뭘먹어도 허기가 지는데 팽이버섯은 맛은 물론 포만감도 최고여서 오늘 좀 적게 먹었네요😅

🍔식단
아침:X
점심: 계란 팽이버섯 당근 시금치로 만든김밥
저녁: 매일두유로 만든 요거트, 다신샵 초코할시간
🍔운동
홈트: 모멘트핏 록코치 60분

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트