다이어트

20일차 식단&운동 기록

점심: 소스닭, 김, 밥, 진미채볶음, 물김치

저녁: 매일두유1, 랩노쉬 쿠키1

배드민턴 1시간, 걷기 7,900보

어제 초코릿,과자의 여파로 아침은 건너뛰었어요!
드디어 20일차가 지나가네요ㅠ 앞자리 4부터는 진짜
식욕참기가 힘든거 같아요🥲 무튼 저는 1월 30일까지 달려 볼께요💪

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