다이어트

12일차 ㅡ 식단

아침ㅡ 계란볶음밥
점심ㅡ 계란 사과.
저녁ㅡ 해물라면 반쯤

해먹는게 점점귀찮아지다보니
간소화된다.

먹는것에 중요성이 많이 없어지긴하지만ᆢ
괜히 불균형영양으로 건강을 헤치는게 아난까ᆢ
쓸데없는 걱정을 해본다ᆢ별ᆢ
잉여 체지방이 20프로가 넘는데 무슨ᆢ

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