감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
3일단식 중인데 몸에 열이나는 느낌입니다..
- 원함^
- 2023.01.28 15:26 | 조회수 94 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
3일단식 중인데 몸에 열이나는 느낌입니다..
너무 위험한 다이어트인데요..... 물만 드시는건가요? 최소한 기초대사량의 칼로리는 드셔주셔야 합니다. 안그럼 나중에 소화불량생깁니다.
원함^ 네ㅠㅠ 몸에서는 일정기간동안 안먹으면 에너지가 들어오지 않는다고 인식해서 오히려 그 칼로리를 쓰지않으려고 합니다. 단기간에는 조금의 효과가 있을지는 모르겠으나 요요가 정말 잘오면서 소화기관에 정말 좋지않아요! 저도 예전에 그런식으로 한번 했다가 위쪽에 문제가 한번 생겼었어요..ㅠㅠ 가볍게라도 드세요!
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