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아침에 사과 꾸준히 먹으면 살찌나요?
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댓글 (11)
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아침식사에 추천 많이 하시더라구요!
아침 사과는 좋아요 배변활동도 돕고요
당올리는건 자제하는게 좋다네요
아침은 좋죠 !
아침에는좋은것같아요ㅎㅎ
저랑 같은 유트브 보신 것 같은데 뒷부분 보시면 아침에 사과 먹는 건 좋다고 하더라구요. 아마 간식으로 과일 먹지말라는 것 같아요.
간식으로 먹으면 찌겠지만 아닙니다
고민되신다면, 사과 반개요!
아침에 사과는 다이어트가 아니더라도 금♥앉은 자리에서 3~4개 막 깍아먹는게 아니면 괜찮은거 같아요
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