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지난주 운동기록

 다신다이어터

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1/23 천국의계단10 30분+런닝머신5.5 30분+근력30분
1/26 천국의계단11 30분+런닝머신5.5 40분
1/27 천국의계단8 30분+근력30분
1/28 천국의계단11 30분+런닝머신5.5 40분
1/29 천국의계단11 20분+런닝머신5.5 50분+근력40분

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