다이어트

최종후기 남깁니다(체중감량)

체지방률18에서12 1 1 1
2023.01.30 16:04 | 조회수 1,467 | 좋아요 3

01일 79.52kg
30일 76.97kg

최종 감량 2.55kg

76kg대에서 몇 주째 그대로인 것이 아무래도 정체기 인 것 같네요

다신 17기는 끝났지만 앞으로도 계속 다이어트를 해서 목표 몸무게에 도달하도록 할게요
한달 동안 동기부여도 되고 즐거웠어요

북마크

이전글 다신17기ㅡ최종후기 올립니다

다음글 17기 다이어트28일간 후기

등록순｜최신순｜공감순

떠주니15
|02.18 11:33

신고 0 공감 0

우와~ 저도 열심히 해봐야겠어요

카@joogoeun0118
|02.05 16:41

신고 0 공감 0

축하드려요!!

우불스
|02.05 07:18

신고 0 공감 0

👏👏축하드립니다

송335
|02.04 13:56

신고 0 공감 0

대단하세요

greenrose77
|02.04 13:34

신고 0 공감 0

축하해요

카@cwjang99
|02.03 22:53

신고 0 공감 0

대단하네요!

현혀어언
|02.03 16:19

신고 0 공감 0

너무 멋있어요 대단하세요 👍🏻👍🏻

쫼뤼
|02.03 07:27

신고 0 공감 0

축하드려요! 화이팅!!

베비경
|02.03 01:46

신고 0 공감 0

멋있어요...ㅠㅠㅜㅜ

yer53
|02.02 19:32

신고 0 공감 0

대단해요

다음페이지 ▶

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top

view-사진

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트

이전/다음페이지

읽으면 도움되는글

컬럼

20161101 텝메뉴추가