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01월 30일 (음식 330kcal, 운동 12kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

330/ 800

12/ 523

실패
(41)

점심식사 : 282kcal (85.45%)
[이마트 트레이더스] 블루베리 베이글 282kcal

저녁식사 : 48kcal (14.55%)
딸기 26kcal
구운계란 흰자 22kcal

운동 : 12kcal
윗몸일으키기(세트) 10kcal
플랭크 2kcal

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