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[다신17기] 31일차 식단 운동 체중.

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드디어 17기 마지막날이네요~.^^ 최종후기는 비포&애프터에 올렸습니다~.😊
오늘 운동은 아침에 인바디결과가 맘에 안들어서~.ㅋ 오랫만에 센터가서 덤벨운동 좀하고 왔어요~.
그리구 초딩딸램이랑 밥먹구 1시간거리 걸어왔습니다~.
후기는 따로 올렸지만 체중사진 전중후 찍어놓은거 같이 올려봅니다~.
모두모두 수고하셨어요~.🥰

계란김밥만 먹었습니다~.^^

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