1월31일(식단&운동)
이전글 1월31일
다음글 1월 31일 화
댓글 (6)
등록순|최신순|공감순
지난달은 잊어버리시고, 이번달 화이팅해요😉
한달동안 👍👍만보진짜 잘하십니다😄😄😄만보 마지막 날오늘한번했다능😢
담달에도 열시미 달려볼께요~^^ 방장님도 고생하셨어요~ 굿밤되세용😉
👍👍 주말마다 산에 가셔서 눈 호강 시켜주시고 한달 동안 정말 수고하셨습니다~^^ 👏👏
걸음수는 측정 안되는줄 알았는데 방장님 글보고 찾았네요^^ 35만보가 아니라 37만보..😱
목표달성 축하드려요~
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
TOP으로 이동