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1월 결산~~👍😁

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다신 기록은 31일부터 시작해서 다른 어플 캡쳐본이지만!
1월 한 달 성공적으로 마무리 해서 기분이 너무너무 좋아용

12월엔 식단만, 1월엔 운동 병행한 결과인데
확실히 다이어트는 정말 부지런해져야 하나봐요

요즘엔 조금 힘에 부쳐서 & 생리와 다이어트 권태감으로 쪼끔 지친 상태지만 다시 정신 차리로 힘내보려구요

이제부터 슬로우 다이어트를 할 건데 다같이 파이팅 외치고 가봐요!

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