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2월4일(식단&운동)

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퇴근후 등산&트레킹 3시간 했어요~
오늘이 입춘이라는데,
주말마다 즐겨가는 산길엔 여전히 눈이 녹질 않아 겨울이네요~
저녁에 모임이 있어 다욧하곤 너무 먼 메뉴등장!!!
양조절한다곤 했지만,워낙에 고칼로리 음식들이라
낮에 운동한거랑 맞교환😆

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