view-top

다이어트 초기라 잘 빠지네요..

view-사진

103.6kg 시작해서 10일만에 100.0kg을 찍었어요.

식단 PT 적당한 걷기운동 중입니다.

올해 88kg 만드는게 목표에요
(키180 골격우수..)

모두 화이팅 합시다~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 식단

다음글 오늘 꼭 홈트라도 해야지

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동