다이어트

1654일차 식단

다신다이어터

탄탄원츄 12
2023.02.12 22:21 | 조회수 34 | 좋아요 0

할롱요

어제 못해서 오늘 OMAD를 했어요. 오늘 먹으려고 그제 좋아하는 해초곤약을 한봉 샀어요. 어묵과 건두부랑 같이 먹으려고 반만 사용.
제가 10대부터 떡볶이를 넘 맛나게 해서 친구들이 집에 놀러오면 떡과 어묵을 사왔었어요. 여기 와서도 지인들이 맨날 떡볶이만 시켜요 ㅋㅋㅋ

운동은 복근과 생활워킹요

아들이 학원이 없어서 오랜만에 아들 점심 해줬어요.
XO소스 볶음밥 & 일본스타일 치킨 후라이드 & 랍스터페스토🥗

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 2.12.일.간단1510일차.

다음글 20230212 일....간.단 216일차

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

한달에1kg
|02.14 21:09

신고 0 공감 0

탄탄원츄 탄탄원츄님 정도 실력이면 그럴만도 하겠어요

탄탄원츄
|02.14 20:59

신고 0 공감 0

저도 남이 해주는 거 좋아해요..단 음식 잘하는 지인들 ㅎㅎㅎ친구들 만날 때 식당 메뉴들이 맘에 안들면 전 그냥 제 음식을 먹고 가는 편...ㅎㅎㅎ

한달에1kg
|02.14 18:33

신고 0 공감 0

이쁘게 드셨네요
요리잘하시는 분들은 본인이 해놓은 음식이 제일 맛있다고 하던데 저는 남이 해주는게 제일 맛있어요 넘 이쁘게 잘하시네요

다산댁
|02.12 23:57

신고 0 공감 0

탄탄원츄 맞아요ㅎ
부럽습니다ㅎㅎ
근데 우리는 요리에 똥손이라ᆢ
집에서 계속 만들어 먹는것 힘들어요

탄탄원츄
|02.12 23:38

신고 0 공감 0

제 음식보다 맛없고...우리 모자는 배달음식을 별로 좋아하지 않아요. 매장가서 먹는 걸 선호 ㅎㅎ그리고 그 가격으로 싱싱한 재료사면 며칠 먹을 수 있고...돈아까워요🤭

다산댁
|02.12 23:35

신고 0 공감 0

👏👏👏👏
오늘도 멋진 식단에 감탄👍👍👍
집에서는 배달음식은 절대 안 드시네요ㅎ👍👍👍

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동