다이어트

다이어트 끝! -19 kg인바디

다신다이어터

흠믐므 1
2023.02.14 10:58 | 조회수 50 | 좋아요 0

전에 60 키로시점에서 일기한번 썼었는데, 성공후기까지 작성했었죵 ㅎㅎ 거기서 더빼서 현재 아침공복기준 53키로나옵니다

최고점기준 23키로 사라진 나. 뿌듯행!

마지막 2주일정도는 아파서 좀먹고.. 운동도 못했더니 근육이 훅 빠져버렸지만 뭐 요정도는 가뿐히 무시하고 잘하면 다시돌아오니까유 다같이 파이팅!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다행이도

다음글 직접만든 오트밀스콘 치팅

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

좀움직이겠니
|02.14 12:10

신고 0 공감 0

크 멋져요!!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동