다이어트

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현미밥양~조절

이제 다욧시작햇는데 첨부터 식단하긴 넘힘들꺼같아서
잡곡밥에서 현미밥으로 바꾸고 일반식하는데
저녁은 안먹고 아침&점심으로 현미밥150먹으면
많이먹는건가욧??
다욧트는 정말힘들지만ㅋㅋ이번엔 꼭성공하고싶네요^^
도움주세요😭😭

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