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02월 19일 (음식 863kcal)

다이어트 성공

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

863/ 1412

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성공
(314)

점심식사 : 142kcal (16.45%)

야채샐러드 (드레싱 포함) 66kcal
[빠리바게트] 토종효모 정통우유식빵 41kcal
두부 35kcal

오후 간식 : 226kcal (26.19%)
스타벅스 아메리카노 캡슐 15kcal
고구마 98kcal
[켈로그] 레드베리 에너지바 113kcal

저녁식사 : 223kcal (25.84%)

카무트밥 132kcal
가지나물 30kcal
양배추샐러드 61kcal

야식 : 272kcal (31.52%)
기네스 흑맥주 176kcal
화덕피자 96kcal

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