다이어트

24일차🩷

다신다이어터

개말라보고싶다 1 6 1 5 4
2023.02.22 20:03 | 조회수 23 | 좋아요 0

오늘은 첫째 얼집 참관 수업 다녀오고~
둘째 이유식도 만들고요~
오늘 하루 순삭 갔어요~~

점심 식판에 든든하게 채워서 먹었어요~
오후간식 캐슈넛 젤리 하나 에이스 하나 커피랑 먹고요
저녁 고구마 2개 곤약조림 고등어 마녀스프 샐러드
저녁도 가득 채워서 일찍 해결했어요♡♡

오늘은 만보까진 못했어요ㅠ그래도 요 정도 채웠어요♡
다리운동 조금하고 자야겠어요😃

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 24일차 25일차 26일차

다음글 1662일차 식단

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|02.23 00:23

신고 0 공감 0

건강한 식단에 걷기까지 하시고ᆢㅎㅎ
열심히 하시는 모습 너무 보기 좋아요~^^

한달에1kg
|02.23 00:19

신고 0 공감 0

건강한음식 가득이네요 음식솜씨 좋으신거 같아요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

TOP으로 이동