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쉐이크
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우유는 유당때문에 금방 꺼지고 매일두유무가당 타먹어요 전
전 걍 물에 타먹고.. 계란 하나 먹어요포만감을 위해;; 근데 물에 타먹어도 맛있어요😄쉐이크에 우유나 두유 아몬드브리즈 이런거 타먹으면 배가 금방 꺼지더라구요
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