멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
변비
이전글 40대중반 다이어트 시작 뭐부터해야할까요?
다음글 이거 빠지고 있는거 맞을까요?
댓글 (2)
등록순｜최신순｜공감순
유산균 권장량의 두배 드세요. 그리고 단백질 양은 줄이지 마시고요.탄수화물이랑 당류만 줄이셔도 충분 합니다.무리하게 식단 하시면 탈모옵니다. 몸 망가져요.
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
TOP으로 이동
