다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

카니보어식 하시며 운동하시는 분 계신가요?!

약쟁이봄이
2023.03.01 21:39 | 조회수 70 | 좋아요 0

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카니 식단 얼마나 클린하게 지키시나요?

운동은 어느정도 강도로 일주일에 몇번 진행하시나요??

운동을 하시면서 보통 몸을 증량?이 목표이신가요
아니면 몸의 라인을 좀더 강조하기위해
타이트닝?이 목표이신가요

아직 천천히 카니보어식하고있고
운동을 좋아했어서
몸을 먼저챙기고
저도 운동을 추가해보려고합니다
먼저 진행하시는 분들은 어떻게 진행하시는지
궁급합니다~~

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