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3월 1일 수요일

 다신다이어터

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어제 못쓰고 잠들었어요.
햇볕은 봄인데 공기는 넘 추워요😆
오늘도 화이팅하세요~~


3월목표
1.물3병마시기 ✅
2. 아침걷기운동 or 만보걷기
3. 저녁은 짜지않게 가볍게 7시전에✅
4. 다신일기쓰기✅

아침 고구마 샐러드

점심 목살삶은거 야채

간식 디카페인라떼

저녁 통밀빵 한개만 블루베리잼

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