view-top

4일차 샐러드식단

 다신다이어터

view-사진


어제먹은 치킨 한마리가 후폭풍으로 0.2kg증가
오늘아침은 샐러드를 먹었지만 해쉬브라운 3장을 섞은건 안비밀
원래는 5장을 먹지만 다이어트중이니까 참았다


하지만 샐러드를 먹으면 뭐하나 오늘 점심이 삼겹살인데...ㅠㅠ
오늘도 저녁은 스킵이다

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 18기] 5일차 식단

다음글 [다신 18기] 5일차 인바디

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동