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4일차 열심히 감량중!!

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3/02 62.1kg
3/03 59.4kg
3/04 57.9kg
3/05 57.0kg

주말이 늘 고비 제발 잘 넘기자!!

아침은 간단히 견과류 + 아메리카노
점심은 친정식구와 외식..탄수×,소갈비살,양파,마늘,깍두기
후식으로 라벤더티백 차
저녁은 걍 먹지 않고 마무리 하려한다 !
한달 뒤 변화될 모습을 상상하며~~~~~^^

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