다이어트

4일차식단

다신다이어터

오늘먹어도돼지 1
2023.03.07 00:09 | 조회수 46 | 좋아요 0

아침 : 사과, 양배추사과즙, 주먹밥
점심 : 주먹밥
저녁 : 양배추쌈밥

몸이 안좋아서 입맛이 없었어요ㅠ

퇴근하자마자 병원가서 수액맞고 집에와서 잔다고 운동은 할 수도 없었고ㅜㅜ
입맛은 없어서 밥도 안먹고싶었는데 안먹으면 더 아플거같아서 살기위한 음식 ㅠㅠㅠㅠ
다시 컨디션 잘 회복해서 열운 해보겟숨닷ㅠㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 5일차 체중,운동,식사

다음글 [2일차] 식단실패 운동성공

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

shin44
|03.07 07:40

신고 0 공감 0

화이팅입니다

카@bluettl
|03.07 06:51

신고 0 공감 0

아프지마세요

지방퇴출
|03.07 01:40

신고 0 공감 0

입맛없으신데도 영양분 잘 챙겨드시느라 수고하셨습니다! 얼른 컨디션 회복하셔서 운동같이해요!!👏

4n%
|03.07 01:22

신고 0 공감 0

몸이 안 좋을 때는 운동하기보다 푹 쉬고 잘 먹는 게 도움이 되니까요!
입맛 없어도 밥 먹은 거 너무 잘 하셨어요
얼른 컨디션 회복해서 운동한 거 자랑하러 오세요!
반겨 드릴게요 🙃

목양V!
|03.07 00:32

신고 0 공감 0

어머@@! 수액까지...에규~~힘드시겠네요
어여 컨디션 잘 회복해서 함께 홧팅해요~
쾌유를 빕니다~~♡

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동