view-top

03월 02일 (음식 1222kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1222/ 1514

0/ 252

성공
(40)

아침식사 : 343kcal (28.07%)

새우까스 161kcal
양배추참치전 107kcal
당근라페 70kcal
스리라차소스 5kcal

점심식사 : 354kcal (28.97%)

두부유부초밥 129kcal
목련 어묵채우동 225kcal

오후 간식 : 244kcal (19.97%)

[크라운제과] 국희땅콩샌드 160kcal
쵸코하임 초코하임 284g 18개입 개당 16g 84kcal

저녁식사 : 281kcal (23.00%)

수제두부 두부과자 236kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 03월 03일 (음식 1444kcal, 운동 188kcal)

다음글 03월 01일 (음식 959kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동