아유.. 부끄럽습니다.
우리 끝까지 화이팅해요!
안 빠지는 살은 없데요!^^

응원 감사해요!!!
저 내일 아침에 달릴 수도 있을 것 같아요 ㅎㅎㅎ

샬랄랄라 다행이에요
저도 운동을 한다는 게 다이어트 말고도 정말 생활에 있어 모든 면에 도움을 많이 준다는 걸 매일 느껴요!
아니 근데
40대 중반이시라뇨......?
늘 눈바디 올라오는 거 보면서도 열 살은 더 젊으실 거라 생각하고 있었는데
역시 자기 관리의 중요성!
느끼고 갑니다
+ 저도 늘 답변에 힘을 얻어요 🫶

몸이 안 좋으시다뇨...... 😢
걱정이에요
아플 때는 정말 잘 먹고 잘 자는 게 가장 중요한 거 아시죠!!
운동하고 식단 하고 체중 감량에 행복해하는 것도 충분히 뿌듯한 일이지만, 너무 무리하시지 않길 바라요
얼른 나아지셔서 운동 기록 올려 주시는 날까지 기다릴게요!
샬랄랄라 님께 늘 자극받고 가는 사람이랍니다👍