[다신18기] 9일차 눈바디+체중
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눈웃음에이
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- 2023.03.09 07:00 | 조회수 74 | 좋아요 0
[다신18기] 9일차 눈바디+체중
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눈웃음에이 운동 열심히 하시는 만큼
잘 먹는 것도 중요해요!
운동 습관 들인 후에 식단 제대로 시작하셔도 되니까
너무 조급해하지 마세요 🫶
점핑잭 챌린지도 하고 3월에 달리기도 다시 시작했더니 조금씩 빠지는게 눈에 보이네요 식단은 아직 어렵지만 너무 스트레스 안 받으려구요 ^^
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