view-top

8일차 식단, 운동

view-사진

아침 : 사과, 양배추사과즙
점심 : 곤약현미김밥
저녁 : 파리바게트 샐러드

운동 : 싸이클 30분, 만보걷기

이제 주말 시작이네요 다들 홧팅!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 10일차/식단,체지방

다음글 [다신18기] 10일차 클렌즈 2일차!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동