[다신18기] 11일차 : 체중변화/식단/운동
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제가 종종 급발진하는 경향이 있어서.. 걱정이예요 🥲 그래도 될때까지 아자!!~~
어제 게으름 피운게 엄청 후회되네요. 오늘은 다시또 파이팅!!~~
감사해요 ^^ 띵구리2님도 👏👏👏
응원해 주셔서 감사해요 ^^ 근수저토끼님도 파이팅!!~
화이팅👏👏
👏
공복운동..대단해요!저두 주말에 공복 유산소 운동 시도하고 있지만 쉽지가 않네요 응원합니다^~!
몸무게 천천히 계속 감량 성공 중이시네요!역시 꾸준함은 배신하지 않는 것 같아요 👍음식도 적당히 먹고운동도 열심히 하고이상적인 다이어트인 것 같아 좋아요오늘도 완벽한 하루 보내 봐요 파이팅 🙌
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