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11일차 식단 및 운동

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점심 : 주먹밥, 단백질쉐이크
저녁 : 통밀당 브리또 2개

운동 : 땅끄부부 칼소폭 핵매운맛

주말에 많이 먹어서인지 입맛 돌아 죽는 줄 알았슴돠ㅠ
통밀당 브리또로 입맛 잠재우고
땅끄부부 조지기!!!!!

통밀당 브리또 너무 맛있어요ㅠ

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