14일 체중/ 미션 식단
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앙배츄
- 2023.03.14 13:56 | 조회수 77 | 좋아요 0
14일 체중/ 미션 식단
*5개월* 내일은 그럼 샐러드 말고 지금 냉장고에서 만들어져가는 그릭요거트에+ (딸기 바나나 초코그레놀라)로 아침을 시작해야겠어요~! 이 조합 정말 좋아하는데 벌써 기다려지네용 ^^ 즐거운 하루보내셔요!!♡👍
앙배츄 혹시 미션 때문에 억지로 드시는 건가 해서!! 알려 드렸답니다 🫶
꼭 샐러드가 아니더라도, 밥 먹을 때마다 생야채나 과일 곁들여 먹는 거
정말 속 편안하고 몸이 가벼워 지는 느낌!!
너무 공감돼요
벌써 2키로나 감량하셨다니......
저는 몸무게 자체가 원래 얼마 안 나가서 그런지 숫자가 크게 변화하지 않더라고요
꾸준히 더 노력해 봐야겠어요
덕분에 활기차게 오후 시작합니다!!
오늘도 행복한 하루 되세요 🙌
