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3월13일(식단&운동)

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어제도 스피드하게 야등 1시간반코스 완주했어요~
같은 구간이라도 속도를 내니
숨가쁘고 땀도 많이 흘렸네요..
운동 끝내고 간장치킨 3조각에 🍺도
한잔했는데 후회는 없어요~😋
남은 오후시간도 화이팅하세요😉

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