1월 1일 70kg이상으로 시작해서 3월 16일 62.4kg😆
건강하게 먹고 운동하며 살빼는 재미를 느끼고 있는 요즘^^*
꽉끼던 바지가 널널해져서 넘 행복하네요~!
요새 유행하고 있다는(?) 파크림치즈베이글
(+크림치즈에 그릭요거트 함께 넣었어요)
운동 같이하는 친구가 넘 먹고싶다고 하길래
만들어서 운동 끝나고 일가기 전에 냠냠해줬습니다~😋
맛은 있었지만 제 스타일은 아니었던 ㅎㅎㅎ
제 스타일은 딸바초코그레놀라그릭요거트베이글!
요것도 냠냠~ 통밀 베이글이라서 안심하고 냠냠했습니당
점심은 일반식 저녁은 바나나+우유 갈아온거 먹을 예정!
오늘도 힘내서 하루를 시작!
